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妊娠期血糖偏高怎么調(diào)理

患者：女，39歲

病情描述:
妊娠期血糖偏高怎么調(diào)理
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

妊娠期血糖偏高可通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、胰島素治療等方式調(diào)理。妊娠期血糖偏高通常由激素變化、飲食不當(dāng)、體重增長(zhǎng)過快、胰島素抵抗等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，建議分餐制每日5-6頓，避免單次進(jìn)食過量碳水化合物。

2、適度運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議安排在餐后1小時(shí)，避免空腹運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖。

3、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖，記錄血糖變化趨勢(shì)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整控糖方案。

4、胰島素治療

當(dāng)飲食運(yùn)動(dòng)控制不佳時(shí)需胰島素干預(yù)，常用胰島素包括門冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

妊娠期血糖控制需產(chǎn)科與內(nèi)分泌科協(xié)同管理，定期進(jìn)行胎兒生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)，保持合理體重增長(zhǎng)，避免焦慮情緒影響血糖波動(dòng)。

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