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食用什么食物對糖尿病好

患者:女,61歲

病情描述:
食用什么食物對糖尿病好
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內分泌科

若出現血糖升高或患有糖尿病,可以適量吃燕麥、苦瓜、菠菜、蘋果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩碳水化合物吸收,穩(wěn)定餐后血糖水平。

2. 苦瓜

苦瓜含有苦瓜皂苷,具有類胰島素作用,能幫助改善糖代謝。

3. 菠菜

菠菜含鎂元素豐富,可提高胰島素敏感性,輔助調節(jié)血糖。

4. 蘋果

蘋果含果膠和鉻元素,能減緩糖分吸收并增強胰島素功能,建議連皮食用。

二、藥物

1. 二甲雙胍

雙胍類降糖藥,通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,適用于2型糖尿病

2. 格列美脲

磺脲類促泌劑,刺激胰島β細胞分泌胰島素,需警惕低血糖風險。

3. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑,延緩腸道碳水化合物分解,降低餐后血糖高峰。

4. 西格列汀

DPP-4抑制劑,通過增強腸促胰素效應調節(jié)血糖,對體重影響較小。

糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖,避免高糖高脂飲食,建議選擇低升糖指數食物并配合適度運動,所有藥物使用均須嚴格遵循醫(yī)囑。

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