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皮膚上臟東西怎么清洗

患者:女,32歲

病情描述:
皮膚上臟東西怎么清洗
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚上的污垢可通過(guò)溫水清潔、溫和潔面產(chǎn)品、去角質(zhì)護(hù)理、深層清潔面膜等方式清除,常見(jiàn)污垢類型包括油脂、灰塵、老化角質(zhì)、化妝品殘留等。

1、溫水清潔

使用37℃左右溫水配合毛巾輕柔擦拭,適合清除表面灰塵和汗液。避免水溫過(guò)高破壞皮膚屏障,清潔后及時(shí)涂抹保濕霜。

2、潔面產(chǎn)品

選擇氨基酸類或APG表活潔面乳,能有效清除油脂和防曬霜?dú)埩簟S托云つw可選用含水楊酸成分的潔面產(chǎn)品,敏感肌應(yīng)避開(kāi)皂基配方。

3、去角質(zhì)護(hù)理

每周1-2次使用含乳酸或葡糖酸內(nèi)酯的化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品,幫助剝脫老化角質(zhì)層。物理磨砂膏僅建議健康肌膚每月使用1次。

4、深層清潔

黏土類清潔面膜可吸附毛孔深層油脂,含高嶺土或膨潤(rùn)土成分的產(chǎn)品適合油性肌膚,干性肌膚使用后需加強(qiáng)保濕。

日常清潔后建議使用無(wú)酒精爽膚水幫助調(diào)節(jié)皮膚酸堿度,同時(shí)注意防曬以避免紫外線導(dǎo)致的角質(zhì)層增厚現(xiàn)象。

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