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感冒咳嗽可以喝姜糖水嗎

患者:女,43歲

病情描述:
感冒咳嗽可以喝姜糖水嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

感冒咳嗽多數(shù)情況下可以適量飲用姜糖水。姜糖水有助于緩解咽喉不適、促進排汗、減輕鼻塞、輔助驅(qū)散風(fēng)寒。

1、緩解咽喉不適

生姜中的姜辣素可抑制咽喉黏膜炎癥反應(yīng),紅糖能潤滑咽喉,減輕干癢刺激感。建議飲用溫?zé)岬慕撬?,避免過燙加重黏膜損傷。

2、促進排汗

生姜具有發(fā)汗解表作用,能幫助擴張毛細血管,加速新陳代謝,輔助降低體溫。適合風(fēng)寒型感冒初期飲用,風(fēng)熱感冒伴高熱時不宜。

3、減輕鼻塞

生姜揮發(fā)油成分可刺激鼻腔黏膜血管收縮,暫時改善通氣功能。飲用時可吸入蒸汽增強效果,但過敏性鼻炎患者需謹慎。

4、輔助驅(qū)寒

紅糖提供熱量,生姜溫中散寒,對受涼引發(fā)的咳嗽有緩解作用。合并糖尿病或胃潰瘍者應(yīng)減少糖分攝入,改用少量蜂蜜替代。

風(fēng)寒感冒咳嗽可每日飲用1-2次姜糖水,持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)黃痰、發(fā)熱等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤細菌性感染治療。

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