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怎樣判斷濕氣重改善了

患者:女,37歲

病情描述:
怎樣判斷濕氣重改善了
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

濕氣重改善的判斷標(biāo)準(zhǔn)主要有舌苔變薄、大便成形、身體困倦減輕、皮膚狀態(tài)好轉(zhuǎn)。

1、舌苔變薄

舌苔由厚膩轉(zhuǎn)為薄白是濕氣減輕的典型表現(xiàn),觀察時注意舌體邊緣是否出現(xiàn)清晰齒痕消退。

2、大便成形

排便黏滯感消失且糞便成形度提高,說明胃腸運(yùn)化水濕功能逐步恢復(fù)。

3、困倦減輕

晨起頭腦清醒度提升,午后嗜睡現(xiàn)象減少,反映體內(nèi)水濕代謝趨于正常。

4、皮膚改善

面部油膩感降低,濕疹或痤瘡等皮膚問題緩解,提示濕熱邪氣排出。

日??捎^察晨起舌象變化,配合適量運(yùn)動促進(jìn)排汗,飲食減少生冷甜膩食物攝入以鞏固改善效果。

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