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寶寶沒有安全感怎么辦

患者：女，60歲

病情描述:
寶寶沒有安全感怎么辦
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

寶寶缺乏安全感可通過增加陪伴時間、建立規(guī)律作息、適度肢體接觸、營造穩(wěn)定環(huán)境等方式改善。多數(shù)情況與親子互動不足、環(huán)境頻繁變更、情緒需求未被及時回應(yīng)等因素有關(guān)。

1、增加陪伴

家長需保證每日高質(zhì)量陪伴，如共讀繪本或游戲互動，避免長時間將孩子單獨留給電子設(shè)備。重復(fù)進行固定的親子活動能增強信任感。

2、規(guī)律作息

家長需制定固定的進食、睡眠時間表，突然打破生活節(jié)奏易引發(fā)焦慮。入睡前進行撫觸按摩有助于穩(wěn)定情緒。

3、肢體接觸

日常多進行擁抱、牽手等接觸，嬰兒期可采用襁褓包裹。避免強迫孩子接受接觸，需觀察其反應(yīng)調(diào)整方式。

4、穩(wěn)定環(huán)境

減少頻繁更換照料者或居住地，新環(huán)境需提前讓孩子熟悉?？商峁侔矒嵛锶缑哼^渡適應(yīng)。

若持續(xù)出現(xiàn)咬指甲、睡眠障礙等行為，建議兒童保健科就診評估。日常避免當(dāng)著孩子面爭執(zhí)，注意觀察情緒變化及時回應(yīng)需求。

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