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大便一粒一粒的怎么回事

患者:女,35歲

病情描述:
大便一粒一粒的怎么回事
共1個回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便一粒一粒的可能由飲水不足、膳食纖維攝入不足、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲水不足

每日飲水量低于1500毫升會導(dǎo)致糞便干硬,形成顆粒狀。建議成人每日飲用2000毫升溫水,分次少量飲用。

2、膳食纖維不足

缺乏蔬菜水果和全谷物攝入會使糞便體積減小。每天應(yīng)保證300克蔬菜、200克水果和50克粗糧的攝入量。

3、腸道菌群紊亂

長期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài),表現(xiàn)為腹脹伴顆粒狀大便。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動力異常有關(guān),常見腹痛與大便性狀改變??勺襻t(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片、匹維溴銨片等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。

日??身槙r針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動,避免久坐不動。若癥狀持續(xù)兩周以上或伴隨體重下降,建議消化內(nèi)科就診。

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