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拔了智齒后多久可以運動

患者:女,37歲

病情描述:
拔了智齒后多久可以運動
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

拔智齒后一般需要3-5天恢復(fù)期才能進(jìn)行輕度運動,實際時間受到創(chuàng)口大小、術(shù)后護(hù)理、個人體質(zhì)、運動強度等多種因素的影響。

1、創(chuàng)口大小

復(fù)雜阻生智齒拔除后創(chuàng)面較大,愈合時間可能延長至7天以上,建議優(yōu)先選擇散步等低強度活動。

2、術(shù)后護(hù)理

遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液預(yù)防感染,避免劇烈運動導(dǎo)致血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。

3、個人體質(zhì)

糖尿病患者或免疫力低下者恢復(fù)較慢,需延長休息期至1周后再逐步恢復(fù)運動。

4、運動強度

游泳、籃球等劇烈運動建議術(shù)后2周進(jìn)行,初期可選擇瑜伽等非對抗性運動。

恢復(fù)期間建議選擇溫涼流質(zhì)飲食,避免用吸管吮吸,24小時內(nèi)禁止刷牙漱口以保護(hù)創(chuàng)面。

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