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糖尿病人能喝枸杞茶嗎

患者:男,50歲

病情描述:
糖尿病人能喝枸杞茶嗎
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量飲用枸杞茶,但需注意血糖監(jiān)測。枸杞茶對血糖的影響主要有枸杞含糖量、沖泡濃度、飲用時間、個體代謝差異等因素。

1. 枸杞含糖量

每100克枸杞含約8克碳水化合物,建議單次用量不超過10克干枸杞,避免血糖波動。

2. 沖泡濃度

淡茶形式?jīng)_泡可減少糖分攝入,避免長時間浸泡導致多糖溶出過多。

3. 飲用時間

建議在兩餐之間飲用,避免與降糖藥同服可能引發(fā)的低血糖風險。

4. 個體代謝

合并糖尿病腎病患者需謹慎,枸杞中甜菜堿可能加重腎臟負擔。

飲用枸杞茶期間應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化,出現(xiàn)異常波動時及時調(diào)整飲食方案并咨詢醫(yī)生。

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