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月經(jīng)來了腰疼怎么回事

患者:女,32歲

病情描述:
月經(jīng)來了腰疼怎么回事
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)期腰疼可能由激素水平波動、盆腔充血、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,可通過熱敷、藥物緩解、適度運(yùn)動、就醫(yī)檢查等方式改善。

1. 激素波動

月經(jīng)期前列腺素分泌增加刺激子宮收縮,可能引發(fā)腰部放射痛。建議避免久坐,用暖水袋熱敷下腹部緩解痙攣。

2. 盆腔充血

經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張導(dǎo)致局部壓迫,表現(xiàn)為腰骶部墜脹感??刹扇∠バ嘏P位減輕充血,每日進(jìn)行15分鐘腰部伸展運(yùn)動。

3. 子宮收縮異常

子宮過度收縮可能牽拉骶韌帶引發(fā)疼痛,常伴隨經(jīng)血排出不暢??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、酮洛芬或萘普生等前列腺素合成酶抑制劑。

4. 子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織刺激神經(jīng)會導(dǎo)致持續(xù)性腰痛,多伴有進(jìn)行性痛經(jīng)。需通過超聲檢查確診,臨床常用地諾孕素、戈舍瑞林等藥物抑制病灶生長。

經(jīng)期保持充足睡眠,避免提重物及劇烈運(yùn)動,適量補(bǔ)充含鎂食物如堅果、深綠色蔬菜有助于緩解肌肉緊張。

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