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糖尿病可以吃哪幾種水果

患者：女，62歲

病情描述:
糖尿病可以吃哪幾種水果
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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃草莓、蘋果、柚子、櫻桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、草莓

草莓含糖量較低，富含維生素C和膳食纖維，有助于控制血糖波動(dòng)。

2、蘋果

蘋果含有果膠和抗氧化物質(zhì)，建議連皮食用以增加膳食纖維攝入。

3、柚子

柚子升糖指數(shù)較低，但需注意可能與部分降糖藥物產(chǎn)生相互作用。

4、櫻桃

櫻桃富含花青素，選擇酸櫻桃品種更有利于血糖控制。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖原分解改善胰島素抵抗，需監(jiān)測(cè)腎功能。

2、格列美脲

格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

3、阿卡波糖

阿卡波糖延緩碳水化合物吸收，常見胃腸脹氣等不良反應(yīng)。

4、西格列汀

西格列汀通過抑制DPP-4酶增強(qiáng)腸促胰素效應(yīng)，需聯(lián)合飲食控制。

選擇水果時(shí)需考慮個(gè)體血糖反應(yīng)，建議在兩餐之間少量食用并監(jiān)測(cè)血糖變化，避免果汁等加工形式。所有藥物使用必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

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