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如何自測是否患有頸椎病

患者:女,39歲

病情描述:
如何自測是否患有頸椎病
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

頸椎病可通過頸部活動度測試、上肢神經(jīng)功能檢查、日常生活癥狀觀察、影像學(xué)初步評估等方式自測。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎穩(wěn)定性下降、外傷等因素引起。

1、活動度測試

緩慢進行頸部前屈后伸、左右側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)動作,若出現(xiàn)明顯疼痛或活動受限,可能提示頸椎關(guān)節(jié)或肌肉異常。

2、神經(jīng)檢查

雙手做握拳-伸展動作測試肌力,用鑰匙輕劃皮膚測試感覺,若出現(xiàn)上肢麻木或力量減弱需警惕神經(jīng)根受壓。

3、癥狀評估

持續(xù)出現(xiàn)頸部僵硬、頭暈頭痛、視物模糊、惡心嘔吐等癥狀,尤其晨起或久坐后加重時需重視。

4、影像學(xué)提示

通過手機拍攝自然站立時的側(cè)位頸部形態(tài),若發(fā)現(xiàn)生理曲度變直或反弓,建議盡早就醫(yī)完善X線或核磁共振檢查。

自測發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)避免盲目按摩,及時到骨科或康復(fù)科就診,日常注意保持正確坐姿并使用符合人體工學(xué)的枕頭。

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