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肚子下面脹氣怎么回事

患者:女,25歲

病情描述:
肚子下面脹氣怎么回事
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

肚子下面脹氣可能由飲食不當(dāng)、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、改善進(jìn)食習(xí)慣、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等可能導(dǎo)致脹氣。減少易產(chǎn)氣食物攝入,增加膳食纖維有助于改善癥狀。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖或吸煙時(shí)吞咽過(guò)多空氣會(huì)引起腹脹。細(xì)嚼慢咽、避免進(jìn)食時(shí)說(shuō)話可減少空氣吞咽。

3、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足等因素有關(guān),常伴有噯氣、腹部不適??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、胰酶腸溶膠囊、多潘立酮等藥物。

4、腸易激綜合征

與內(nèi)臟高敏感性、腸道動(dòng)力異常相關(guān),多表現(xiàn)為腹脹伴排便習(xí)慣改變。治療可選用匹維溴銨、曲美布汀、益生菌制劑等藥物。

日常可進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)排氣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助胃腸蠕動(dòng),癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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