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硬度不夠時間短怎么調理

患者:男,37歲

病情描述:
硬度不夠時間短怎么調理
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學第一醫(yī)院 三甲 男科

勃起硬度不足和射精時間短可通過生活方式調整、心理疏導、藥物治療和物理治療等方式改善,常見原因包括心理壓力、不良生活習慣、激素水平異常和血管性病變。

1、心理疏導

焦慮抑郁等情緒問題可能影響性功能,伴侶共同參與治療有助于緩解壓力,必要時可尋求心理咨詢。

2、生活習慣

戒煙限酒保持規(guī)律作息,每周進行適度有氧運動,避免久坐和過度疲勞。

3、藥物治療

西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑可改善勃起功能,需在醫(yī)生指導下使用,達泊西汀可延長射精潛伏期。

4、物理治療

真空負壓裝置和低強度沖擊波治療對血管性勃起功能障礙有效,需在專業(yè)機構進行。

日??蛇m量食用牡蠣核桃等含鋅食物,配合凱格爾運動鍛煉盆底肌,癥狀持續(xù)需排查糖尿病高血壓等基礎疾病。

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