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吃什么食物補充維生素B2

患者:女,36歲

病情描述:
吃什么食物補充維生素B2
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)維生素B2缺乏或需要補充維生素B2的情況,可以適量吃動物肝臟、雞蛋牛奶、綠葉蔬菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素B2片、復(fù)合維生素B片、核黃素磷酸鈉片、酵母片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、動物肝臟

動物肝臟富含維生素B2,適量食用有助于補充維生素B2。

2、雞蛋

雞蛋含有豐富的維生素B2,適量食用有助于補充維生素B2。

3、牛奶

牛奶富含維生素B2,適量飲用有助于補充維生素B2。

4、綠葉蔬菜

綠葉蔬菜含有一定量的維生素B2,適量食用有助于補充維生素B2。

二、藥物

1、維生素B2片

維生素B2片可用于治療維生素B2缺乏癥,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、復(fù)合維生素B片

復(fù)合維生素B片含有多種維生素B族成分,可用于補充維生素B2,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、核黃素磷酸鈉片

核黃素磷酸鈉片可用于治療維生素B2缺乏癥,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、酵母片

酵母片含有豐富的維生素B族成分,可用于補充維生素B2,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

建議在日常飲食中適量攝入富含維生素B2的食物,如有維生素B2缺乏癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物補充。

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