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吃米糊便秘是什么原因

患者：女，33歲

病情描述:
吃米糊便秘是什么原因
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

吃米糊便秘可能與膳食纖維不足、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、膳食纖維不足

米糊加工過(guò)程中膳食纖維流失較多，長(zhǎng)期單一食用易導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩。建議搭配西藍(lán)花、燕麥等高纖維食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉劑。

2、水分?jǐn)z入不足

米糊含水量低且進(jìn)食時(shí)易忽略飲水，導(dǎo)致糞便干硬。家長(zhǎng)需保證孩子每日飲水量，可食用梨、火龍果等含水豐富的水果，配合開(kāi)塞露等潤(rùn)滑性瀉劑短期緩解癥狀。

3、腸道菌群失衡

單一飲食結(jié)構(gòu)可能破壞腸道微生態(tài)平衡。建議家長(zhǎng)添加含益生菌的輔食如酸奶，或遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。

4、胃腸功能紊亂

可能與先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，通常伴隨腹脹、嘔吐等癥狀。需完善胃腸動(dòng)力檢測(cè)，確診后可選用莫沙必利片促進(jìn)蠕動(dòng)或左甲狀腺素鈉片治療原發(fā)病。

日常可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，逐步增加米糊中蔬菜泥比例，若便秘持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)血便需及時(shí)就醫(yī)。

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