健康科學(xué)減肥的最好方法
患者：男，47歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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吃什么水果補血
身體出現(xiàn)貧血問題應(yīng)該用正確的飲食方法進行調(diào)節(jié)，特別是女性朋友，平時就應(yīng)該多吃一些桂圓，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物來補血，讓貧血問題得到改善，這樣氣色也可以變得更好。
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營養(yǎng)不良的癥狀
嬰幼兒營養(yǎng)不良可以造成皮下脂肪減少，生長發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會因為長期營養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現(xiàn)肌張力下降，皮膚彈性差。 三歲以上小孩營養(yǎng)不良會表現(xiàn)為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會受到影響。 營養(yǎng)不良有嬰幼兒的營養(yǎng)不良和三歲以上小孩營養(yǎng)不良。56451次播放 2018-11-01
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糖尿病飲食禁忌
糖尿病治療的基礎(chǔ)就是控制飲食，主要遵循以下原則，第一、控制總量，實際上就是在熱量上進行控制；第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，醫(yī)生需要根據(jù)患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標(biāo)，來進行粗細搭配；第三、按照以上原則，終生堅持。語音時長 01:3562002次收聽 2018-09-30 -
貧血吃什么食物
貧血問題如果長時間沒有得到有效治療，身體體質(zhì)也會變得越來越弱，可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié)，吃一些豬肝，蓮藕，桂圓，胡蘿卜，黑豆等食物，貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。
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妊娠糖尿病是真糖尿病嗎
妊娠糖尿病是糖尿病。 妊娠糖尿病是指患者在妊娠之后才出現(xiàn)血糖升高，或者糖耐量異常。它的發(fā)病機制主要是因為懷孕之后孕激素水平升高以及生活方式改變，攝取的食物量增加，造成胰島素抵抗的作用不斷增強，拮抗胰島素、抵消胰島素作用的因素不斷增加，而產(chǎn)生的妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病屬于糖尿病的一種類型。因為糖尿病有四種類型，妊娠糖尿病是其中的一種，所以妊娠糖尿病是糖尿病。但是妊娠糖尿病是由于懷孕之后，激素水平急劇上升，造成患者短期的代謝紊亂，等她生完孩子之后，很多患者的血糖會逐步恢復(fù)正常，不會出現(xiàn)血糖繼續(xù)升高的情況，甚至一輩子也不會出現(xiàn)高血糖。 但是如果妊娠期間出現(xiàn)了高血糖、妊娠糖尿病的情況，她將來妊娠結(jié)束之后，糖尿病復(fù)發(fā)的風(fēng)險會明顯增加。妊娠糖尿病一旦確診之后，患者一定要注意生活方式的改變，預(yù)防它再次復(fù)發(fā)。語音時長 01:4065095次收聽 2019-05-30 -
嚴(yán)重貧血怎么治
一般情況下，嚴(yán)重貧血可通過食療、及時止血、補充營養(yǎng)元素等方式改善。具體分析如下：
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二甲雙胍能減肥嗎
二甲雙胍不能減肥。 二甲雙胍是一種降糖藥物，而不是一種減肥藥物。 二甲雙胍主要作用機制是通過抑制肝糖原的分解來降低空腹血糖，可以改善外周組織，包括肌肉、脂肪對胰島素敏感性。 二甲雙胍是作為一種胰島素增敏劑，改善胰島素抵抗，起到降低血糖作用。不能把二甲雙胍作為一種減肥藥。二甲雙胍主要作用是控制血糖，如果控制體重，把糖尿病患者體重降到合理水平，除吃二甲雙胍之外，要控制飲食，調(diào)整生活方式。否則單純服用二甲雙胍，不可能降低體重，最多能維持體重，甚至輕度抑制體重增加趨勢。 二甲雙胍還有抑制食欲作用。有些人如果食欲較旺盛，如肥胖患者服用二甲雙胍后，食欲下降，再加上飲食控制和運動鍛煉，體重可以下降。語音時長 01:2565230次收聽 2019-05-30 -
測空腹血糖注意什么
空腹血糖指的是禁食8到12小時之間的血糖，不能低于8小時，也不要超過12小時；檢測之前休息十分鐘，抽血。 1、空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應(yīng)激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。 2、當(dāng)天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。56970次播放 2018-09-29
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寶寶缺鐵性貧血有什么危害
寶寶缺鐵性貧血，首先清楚這個鐵最后干什么用了。在體內(nèi)鐵最后形成的是血色素，血色素它實際上是一個在血管內(nèi)攜帶氧的一個工具，它可以把氧帶到身體的各個組織器官，來供這些組織細胞進行氧的代謝，所以一旦出現(xiàn)缺鐵性的貧血，孩子的供養(yǎng)能力較差。 小孩會覺得精神發(fā)育不好，會有一些乏力，免疫力低下，整體的生長發(fā)育都要造成一些傷害，而且容易生病。還有一些缺鐵性貧血的孩子，有一些異食癖，就是寶寶喜歡吃一些特殊的東西，飲食也不好，消化功能也會下降。所以嚴(yán)重的缺鐵性貧血，應(yīng)該說是全身各個器官可能都會造成影響。所以應(yīng)盡早的發(fā)現(xiàn)，治療效果還比較好。適當(dāng)?shù)难a充鐵的食物和鐵劑，會及時的改善貧血的狀況。語音時長 01:0565588次收聽 2019-05-20 -
貧血如何處理
出現(xiàn)貧血后，需根據(jù)表現(xiàn)到相關(guān)的科室就診，如在體檢時發(fā)現(xiàn)貧血，建議到血液科診治；如有乏力癥狀，選擇內(nèi)分泌科；如出現(xiàn)心慌則到心血管科；如有頭暈，則屬于神經(jīng)科范疇。經(jīng)多科診療后再回到血液科治療。因為腎性、惡性腫瘤引發(fā)貧血，需要通過骨刺等檢查來做診斷。語音時長 02:4155810次收聽 2018-09-30 -
孕婦貧血吃什么
孕婦貧血大部分跟營養(yǎng)有聯(lián)系，因為孕婦早期一般會出現(xiàn)如惡心、嘔吐，食欲不好，進食差的癥狀。隨著妊娠時間加長，孩子慢慢長大，對營養(yǎng)素的需求也增加。貧血可能在懷孕的中期、晚期出現(xiàn)的幾率更多一些。在這種情況下，伴隨著孕期時間的延長，可能好多人食欲在改善，在營養(yǎng)方面就應(yīng)該多樣化，應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)類或者是含鐵量比較高的食物，比如瘦肉、雞蛋、魚應(yīng)該多吃一些。另外，多吃青菜、水果，要保證多種維生素。如果在妊娠的中晚期還有貧血，一定要去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的治療下，根據(jù)醫(yī)生的囑托吃藥，或補充一下其它物質(zhì)。66091次播放 2018-06-13
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眼花眼暈是怎么回事
眼暈眼花學(xué)術(shù)上還被稱之為是眩暈，指的是患者在清醒的情況下，出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的情況，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)惡心想吐、站立不穩(wěn)的情況。誘發(fā)這類病癥的病因有很多，最常見的有高血壓、頸椎病、貧血、血粘度高等，高血壓類疾病需要長期服用降壓藥物進行緩解，貧血可以飲食調(diào)理，像血粘度高和頸椎病只能就醫(yī)治療，日常多注意飲食。
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貧血吃什么
貧血的人吃什么補血最快需要根據(jù)是什么原因造成的貧血，如貧血跟營養(yǎng)有關(guān)，補充營養(yǎng)即可，多吃些補鐵食物，主要有雞蛋，瘦肉。黑木耳等。年紀(jì)大也會造成貧血，多補充維生素B12，新鮮的蔬菜水果，太嚴(yán)重就需要到醫(yī)院請求醫(yī)生幫助進行治療。60606次播放 2018-06-13
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貧血怎么補最快
對于患有缺鐵性貧血的患者而言，可服用硫酸亞鐵等各種鐵劑進行治療，但如果是其它類型的貧血，可分別服用葉酸、免疫抑制劑一類藥物來治，而在大量失血時需要及時輸血治療，還要加強飲食調(diào)理，可多吃富含鐵質(zhì)和維生素的食物，并制作制首烏紅棗湯等藥膳進行食療。
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糖尿病人能吃蜂蜜嗎
糖尿病人不建議吃蜂蜜。蜂蜜中雖然含有一些人體需要的某些營養(yǎng)素，但它其中主要的成分是雙糖，包括蔗糖和果糖等等，還含有一些單糖葡萄糖。如果糖尿病人食用蜂蜜，其血糖會上升非?？?，不利于血糖的控制，而且容易造成血糖的波動以及容易出現(xiàn)大血管和微血管的并發(fā)癥等等。 另外蜂蜜中的營養(yǎng)素可以通過其他食物完全代替，所以病人完全可以通過吃其他食物來滿足自己的口感和營養(yǎng)的需要。因此在考慮自身安全的前提下，并不建議糖尿病人食用蜂蜜。58575次播放 2019-04-19
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一般咳嗽干咳是肺炎嗎
一般咳嗽干咳不一定是肺炎，可能是上呼吸道感染、過敏、咽喉炎等疾病引起。肺炎通常伴隨發(fā)熱、咳痰、胸痛等癥狀，單純干咳更常見于非感染性因素。建議結(jié)合其他癥狀綜合判斷，必要時就醫(yī)檢查。上呼吸道感染是干咳的常見原因，病毒或細菌侵...0次瀏覽 2025-09-08
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盆腔炎為什么治不好
盆腔炎治療困難可能與用藥不規(guī)范、病原體耐藥、合并其他感染、治療依從性差、免疫力低下等因素有關(guān)。盆腔炎是由女性上生殖道感染引起的炎癥性疾病，常見癥狀包括下腹痛、發(fā)熱、異常陰道分泌物等。1、用藥不規(guī)范部分患者未按醫(yī)囑完成全程...0次瀏覽 2025-09-08
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高度近視可以做激光手術(shù)嗎
高度近視一般可以做激光手術(shù)，但需通過嚴(yán)格的術(shù)前評估確認(rèn)角膜條件、眼底健康狀況等指標(biāo)符合手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)。激光手術(shù)矯正近視的方式主要有全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)、準(zhǔn)分子激光手術(shù)等。高度近視患者角膜厚度足夠且形態(tài)規(guī)則時，激光手術(shù)...0次瀏覽 2025-09-08
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老年性陰道炎的治療方法
老年性陰道炎可通過保持局部清潔、使用雌激素軟膏、抗生素治療、中藥調(diào)理、激光治療等方式改善。老年性陰道炎通常與雌激素水平下降、局部抵抗力降低、細菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良、糖尿病等因素有關(guān)，表現(xiàn)為陰道干澀、灼熱感、分泌物增多、性...0次瀏覽 2025-09-08
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。739次瀏覽 2023-08-28
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狐臭動手術(shù)要多久恢復(fù)
狐臭手術(shù)恢復(fù)時間一般為7-14天，具體恢復(fù)周期與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。狐臭手術(shù)主要通過破壞或切除大汗腺減少異味分泌，常見術(shù)式包括微創(chuàng)抽吸術(shù)、小切口剪除術(shù)等。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后5-7天可初步愈合，10天左右...0次瀏覽 2025-09-08
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懷孕八個月被小孩打了下肚子有影響嗎
懷孕八個月被小孩打了一下肚子是否有影響需結(jié)合具體情況判斷。若未出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常癥狀，通常無嚴(yán)重影響。若伴隨持續(xù)性疼痛、胎動異?；虺鲅赡芴崾咎ケP早剝等風(fēng)險，需立即就醫(yī)。孕婦腹部受到輕微外力撞擊時，子宮肌肉和羊水...0次瀏覽 2025-09-08
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什么是原發(fā)性癲癇病什么是繼發(fā)性癲癇病
原發(fā)性癲癇是指無明確病因的癲癇發(fā)作，可能與遺傳因素或腦部異常放電有關(guān)；繼發(fā)性癲癇則由已知的腦部損傷或疾病引起，如腦外傷、腦腫瘤或腦血管病變等。兩者在臨床表現(xiàn)上相似，但病因和診療路徑存在差異。1、原發(fā)性癲癇原發(fā)性癲癇通常起...0次瀏覽 2025-09-08
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兒童腳脫皮怎么回事
兒童腳脫皮可能由皮膚干燥、真菌感染、濕疹、汗皰疹、維生素缺乏等原因引起，可通過保濕護理、抗真菌治療、外用激素藥膏、補充維生素等方式改善。1、皮膚干燥兒童腳部皮膚角質(zhì)層較薄，秋冬季節(jié)或頻繁用堿性肥皂洗腳會導(dǎo)致皮脂膜破壞。表...0次瀏覽 2025-09-08
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耳朵有堵住的感覺怎么治療
耳朵有堵住的感覺可通過清理耳道、咽鼓管調(diào)節(jié)、藥物治療、鼓膜穿刺、鼓室置管等方式治療。耳朵堵塞感通常由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、中耳炎、鼓膜內(nèi)陷、鼻咽部占位性病變等原因引起。1、清理耳道耵聹栓塞是外耳道耵聹積聚變硬導(dǎo)致的堵...0次瀏覽 2025-09-08
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先天性肥厚性幽門狹窄癥狀
先天性肥厚性幽門狹窄主要表現(xiàn)為噴射性嘔吐、胃蠕動波、腹部包塊、體重不增或下降、脫水等。該病是新生兒期常見的消化道畸形，主要由幽門環(huán)肌肥厚導(dǎo)致胃出口梗阻引起。1、噴射性嘔吐典型癥狀為進食后15-30分鐘出現(xiàn)劇烈噴射狀嘔吐，...0次瀏覽 2025-09-08
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為什么不吃早飯膽結(jié)石
不吃早飯可能增加膽結(jié)石的發(fā)生概率。膽結(jié)石的形成與膽汁淤積、膽固醇過飽和等因素有關(guān)，主要有膽汁濃縮、膽囊收縮減少、膽固醇代謝異常、飲食習(xí)慣不良、遺傳因素等原因。長期空腹可能導(dǎo)致膽汁在膽囊中過度濃縮，膽固醇沉積形成結(jié)石。1、...0次瀏覽 2025-09-08
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慢性胃竇炎如何治療
慢性胃竇炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃竇炎可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、免疫因素、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹、反酸、噯氣、食欲...0次瀏覽 2025-09-08
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小兒積食發(fā)燒咳嗽吃什么藥
小兒積食伴隨發(fā)燒咳嗽可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒消積止咳口服液、小兒豉翹清熱顆粒、小兒肺熱咳喘顆粒、健兒消食口服液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。積食多因飲食不當(dāng)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，可能誘發(fā)呼吸道癥狀，需結(jié)合消化與呼吸系統(tǒng)癥狀綜合...0次瀏覽 2025-09-08
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糖代謝增高是癌癥嗎
糖代謝增高不一定是癌癥，可能是生理性因素或糖尿病等疾病引起，但也可能與某些癌癥相關(guān)。糖代謝增高常見于劇烈運動后、高糖飲食或妊娠期等生理狀態(tài)，此時細胞對葡萄糖的需求增加，屬于正常代謝調(diào)節(jié)。糖尿病患者因胰島素抵抗或分泌不足，...0次瀏覽 2025-09-08
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。244次瀏覽 2025-03-21
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1歲寶寶喝什么奶粉
1歲寶寶可以喝配方奶粉或純牛奶，但更推薦配方奶粉。1歲寶寶適合喝一段配方奶粉、二段配方奶粉、三段配方奶粉、適度水解奶粉、深度水解奶粉等奶粉。建議家長根據(jù)寶寶的體質(zhì)和醫(yī)生的建議選擇合適的奶粉。一、一段配方奶粉一段配方奶粉適...0次瀏覽 2025-09-08
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龜頭水泡破皮了怎么辦
龜頭水泡破皮可通過保持局部清潔干燥、避免摩擦刺激、外用抗菌藥膏、口服抗病毒藥物、及時就醫(yī)等方式處理。龜頭水泡破皮通常由摩擦損傷、細菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、包皮龜頭炎等原因引起。1、保持清潔干燥每日用溫水輕柔清洗患處，...0次瀏覽 2025-09-08
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人睡覺著涼后感冒的原因
人睡覺著涼后感冒通常由免疫力下降、病毒入侵、環(huán)境溫度驟變等因素引起，可能伴隨鼻塞、咽痛、發(fā)熱等癥狀。感冒可通過多飲水、服用對癥藥物、保持空氣流通等方式緩解。1、免疫力下降睡眠時體溫調(diào)節(jié)功能減弱，若環(huán)境溫度過低可能導(dǎo)致機體...0次瀏覽 2025-09-08
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小孩發(fā)燒手腳燙怎么物理降溫
小孩發(fā)燒手腳燙可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方式物理降溫。發(fā)熱可能與感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境溫度過高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為體溫升高、面色潮紅、手腳發(fā)燙等癥狀。1、溫水擦拭用32-34℃溫水浸濕毛巾...0次瀏覽 2025-09-08
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出水痘留疤怎么辦
出水痘留疤可通過局部護理、藥物治療、激光治療等方式改善。水痘留疤可能與搔抓破損、繼發(fā)感染、瘢痕體質(zhì)等因素有關(guān)。1、局部護理早期疤痕可每日用溫水清潔后涂抹維生素E乳膏，幫助軟化角質(zhì)層。避免陽光直射疤痕部位，外出時使用物理防...0次瀏覽 2025-09-08
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腦中風(fēng)是怎么回事
腦中風(fēng)可能由高血壓、動脈粥樣硬化、心臟疾病、糖尿病、不良生活習(xí)慣等原因引起，腦中風(fēng)可通過藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)節(jié)、生活方式干預(yù)等方式治療。1、高血壓長期未控制的高血壓是腦中風(fēng)的主要危險因素，高血壓可能導(dǎo)致腦...0次瀏覽 2025-09-08
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癲癇發(fā)作能吃桂芍鎮(zhèn)癇片嗎？這個藥有什么作用？
癲癇發(fā)作能吃桂芍鎮(zhèn)癇片嗎?這個藥有什么作用?癲癇發(fā)作時，大家容易出現(xiàn)危險，所以需要積極的控制病情。大家對于平時我們要注意預(yù)防癲癇的發(fā)生。如果需要用藥的話，可以了解一下桂芍鎮(zhèn)癇片?；加邪d癇疾病的話，建議您不要隨便服用，及時就醫(yī)最好。桂芍鎮(zhèn)癇片成分有桂枝、白芍、黨4947次瀏覽
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患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟泰片嗎
青光眼引起的原因是比較多的，一般有青光眼不及時進行控制就可能會導(dǎo)致視力受到傷害，嚴(yán)重的時候會直接失明，所以如果有青光眼的人群要慎重用藥，下面來看看患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟泰片嗎?濟泰片成份有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、附子(制)、肉4850次瀏覽
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迪賽胸腺肽腸溶片有沒有副作用
慢性乙型肝炎是一種常見的健康問題，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療，否則可能會引起病變，并可能出現(xiàn)其他一些異常情況。對于一些患者來說，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些合適的藥物。迪賽胸腺肽腸溶片這種藥物是比較常見的，那么，迪賽胸腺肽腸溶片有沒有副作用呢?迪賽胸腺肽腸溶片的4876次瀏覽
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尤脫欣用藥多久是一個療程
尖銳濕疣疾病危害相對比較大，在患病之后會影響到身體的健康，甚至?xí)＜暗郊胰撕团笥训慕】得鎸@種疾病，建議患者要盡早的去接受檢查和治療，日常生活中更要注意做好護理措施，這樣才能更好的讓自己的身體康復(fù)，那么尤脫欣用藥多久是一個療程?尤脫欣用法用量:1．涂藥前先用消4885次瀏覽
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心力丸孕婦可以用嗎
心絞痛對很多人來說都是比較嚴(yán)重的疾病，它會給病人造成巨大的痛苦，所以一般心絞痛發(fā)作的時候，是可以在醫(yī)生的治療下使用藥物心力丸，但有一些孕婦也可能會患有心絞痛，那么一起來看一下心力丸孕婦可以用嗎?心力丸用法用量是含服或嚼后服。一次1——2丸，一日1——3次。心力4770次瀏覽
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