美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

孕婦如何降低空腹血糖

患者：女，25歲

病情描述:
孕婦如何降低空腹血糖
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦降低空腹血糖可通過(guò)飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療等方式實(shí)現(xiàn)?？崭寡巧咄ǔＳ?a href="http://m.international-tax-support.com/k/wblkfe57knrjyzu.html" target="_blank">胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、體重增長(zhǎng)過(guò)快、妊娠期糖尿病等因素引起。

1、飲食調(diào)整

選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分餐制控制碳水化合物攝入量，避免高糖高脂飲食，每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。

2、適度運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免空腹運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖。

3、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄血糖波動(dòng)情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整控糖方案，避免血糖持續(xù)偏高影響胎兒發(fā)育。

4、藥物治療

若生活方式干預(yù)無(wú)效，醫(yī)生可能建議使用胰島素治療，常用藥物包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素等，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

孕婦控糖期間需保持規(guī)律作息，避免情緒波動(dòng)，定期產(chǎn)檢評(píng)估胎兒狀況，出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充適量碳水化合物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>