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得了腦萎縮要注意什么呢

患者：男，37歲

病情描述:
得了腦萎縮要注意什么呢

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腦萎縮患者需注意生活方式調(diào)整、藥物管理、認(rèn)知訓(xùn)練及定期監(jiān)測(cè)，主要干預(yù)措施包括飲食控制、適度運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知康復(fù)訓(xùn)練和規(guī)范用藥。

1、飲食控制

增加深海魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸食物，限制高鹽高脂飲食，每日補(bǔ)充足量維生素B族，有助于延緩神經(jīng)退行性病變。

2、適度運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，結(jié)合平衡訓(xùn)練，可改善腦血流灌注，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以心率不超過(guò)（220-年齡）×60%為宜。

3、認(rèn)知訓(xùn)練

每日進(jìn)行記憶卡片游戲、數(shù)學(xué)計(jì)算等腦力活動(dòng)，使用專業(yè)認(rèn)知訓(xùn)練軟件，持續(xù)刺激大腦皮層突觸可塑性。

4、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用多奈哌齊、美金剛等膽堿酯酶抑制劑，配合奧拉西坦等腦代謝改善藥物，定期復(fù)查肝腎功能及藥物濃度。

建議建立規(guī)律作息，避免跌倒等意外傷害，家屬應(yīng)參與患者日常照護(hù)計(jì)劃制定，每3-6個(gè)月進(jìn)行神經(jīng)心理量表評(píng)估。

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