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早泄患者吃什么食物好

患者：男，26歲

病情描述:
早泄患者吃什么食物好
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

早泄患者可以適量吃牡蠣、核桃、香蕉、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃達(dá)泊西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統(tǒng)健康，改善性功能。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠幫助改善血液循環(huán)，增強(qiáng)性功能。

3、香蕉

香蕉富含鉀元素和維生素B6，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解焦慮情緒。

4、菠菜

菠菜含有豐富的葉酸和鎂元素，能夠幫助放松肌肉，改善性功能。

二、藥物

1、達(dá)泊西汀

達(dá)泊西汀是一種選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，常用于治療早泄。

2、帕羅西汀

帕羅西汀具有延長(zhǎng)射精潛伏期的作用，可用于早泄的藥物治療。

3、舍曲林

舍曲林通過(guò)調(diào)節(jié)5-羥色胺水平，幫助改善早泄癥狀。

4、氟西汀

氟西汀能夠延長(zhǎng)射精時(shí)間，是治療早泄的常用藥物之一。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉，避免過(guò)度焦慮和壓力，同時(shí)注意均衡飲食，避免辛辣刺激性食物。

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