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中醫(yī)艾灸可以天天做么

患者:男,54歲

病情描述:
中醫(yī)艾灸可以天天做么
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中醫(yī)艾灸不建議天天進行。艾灸頻率需根據體質、病情及灸后反應調整,過度艾灸可能導致皮膚灼傷、氣陰耗傷等問題。

1、體質差異

平和體質每周2-3次為宜,虛寒體質可適當增加頻次,陰虛火旺者需減少頻次。灸后出現口干、失眠等反應應立即停止。

2、病情階段

急性疼痛期可短期每日施灸,慢性病調理建議間隔1-2天。癥狀緩解后改為維持性每周1-2次。

3、灸量控制

單次艾灸時間不宜超過30分鐘,局部灸以皮膚微紅為度。直接灸每穴3-5壯,間接灸控制溫度避免燙傷。

4、季節(jié)影響

三伏天可適當增加頻次,夏季每日灸需縮短時間。冬季連續(xù)施灸不宜超過7天,需配合滋陰食材調理。

艾灸后注意保暖避風,適當飲用溫水,避免立即洗澡或接觸冷水。長期艾灸者建議定期中醫(yī)辨證調整方案。

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