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膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷怎么治

患者:女,65歲

病情描述:
膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷怎么治
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、外力撞擊、關(guān)節(jié)退變、韌帶松弛等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止活動(dòng)并支具固定,避免負(fù)重行走。使用拐杖輔助可減輕韌帶壓力,一般需要2-4周制動(dòng)期。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘,后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。冷熱交替可緩解腫脹疼痛癥狀。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等藥物。非甾體抗炎藥可控制炎癥反應(yīng),外用藥能局部鎮(zhèn)痛。

4、康復(fù)訓(xùn)練

恢復(fù)期進(jìn)行直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度訓(xùn)練,逐步增加膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度。物理治療如超聲波可促進(jìn)韌帶修復(fù)。

恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素C促進(jìn)組織修復(fù),若6周后仍存在關(guān)節(jié)不穩(wěn)需及時(shí)復(fù)查。

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