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春季傳染病的如何預(yù)防

患者：女，25歲

病情描述:
春季傳染病的如何預(yù)防
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郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

春季傳染病可通過加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、接種疫苗、保持環(huán)境通風(fēng)、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。春季傳染病通常由病毒傳播、免疫力低下、環(huán)境密閉、接觸傳播等原因引起。

1、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生

勤洗手、避免用手觸摸口鼻眼，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻。使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。

2、接種疫苗

及時(shí)接種流感疫苗、麻疹疫苗等可預(yù)防春季常見傳染病。疫苗可刺激機(jī)體產(chǎn)生特異性免疫力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

3、保持環(huán)境通風(fēng)

每天開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。通風(fēng)可降低室內(nèi)病原體濃度，減少呼吸道疾病傳播概率。

4、增強(qiáng)免疫力

保證充足睡眠，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)。富含維生素C的水果蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維有助于提高機(jī)體抵抗力。

春季傳染病高發(fā)期應(yīng)避免前往人群密集場(chǎng)所，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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