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寶寶不愛吃輔食怎么解決

患者：男，48歲

病情描述:
寶寶不愛吃輔食怎么解決
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶不愛吃輔食可通過調(diào)整食物性狀、營造用餐氛圍、嘗試多樣化搭配、建立規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣等方式改善。常見原因包括輔食口感不適應(yīng)、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、發(fā)育階段差異或潛在營養(yǎng)缺乏。

1、調(diào)整食物性狀

初期輔食應(yīng)做成細(xì)膩糊狀，逐漸過渡到碎末狀。8個月后可嘗試軟爛的手指食物，如蒸熟的胡蘿卜條，幫助寶寶適應(yīng)不同質(zhì)地。

2、營造用餐氛圍

家長需固定用餐時間地點，避免電視玩具干擾。與寶寶同桌進(jìn)食，用夸張表情示范咀嚼動作，鼓勵模仿進(jìn)食行為。

3、嘗試多樣化搭配

每周引入1-2種新食材，搭配天然甜味的南瓜、紅薯等?？蓪⑹卟四嗷烊朊追?，或做成卡通造型激發(fā)興趣。

4、建立進(jìn)食規(guī)律

家長需記錄每日進(jìn)食量，避免在兩餐間頻繁喂奶。采用"三次正餐+兩次點心"模式，保持4小時間隔讓寶寶產(chǎn)生適度饑餓感。

若持續(xù)拒食伴隨體重增長緩慢，建議兒科評估是否存在缺鋅、過敏等情況。輔食添加期可準(zhǔn)備咬咬樂等工具鍛煉咀嚼能力。

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