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大便的正常顏色什么樣

患者：女，46歲

病情描述:
大便的正常顏色什么樣
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陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

正常大便顏色通常為深淺不一的黃褐色，主要受膽紅素代謝影響，顏色變化與飲食結(jié)構(gòu)、膽汁分泌、胃腸功能等因素有關(guān)。

1、黃褐色

健康成人糞便因含有膽紅素衍生物糞膽素，多呈現(xiàn)黃褐色，常見(jiàn)于均衡飲食且消化功能正常者，無(wú)須特殊處理。

2、淺黃色

高脂肪飲食或乳糜瀉可能導(dǎo)致糞便顏色變淺，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后通?？筛纳?，若持續(xù)存在需排查脂肪吸收不良。

3、深褐色

攝入動(dòng)物肝臟、鐵劑或深色蔬菜會(huì)使糞便顏色加深，屬于生理性改變，停止相關(guān)飲食后即可恢復(fù)正常。

4、綠色

大量食用綠葉蔬菜或含綠色食用色素的食物可引起短暫性綠色便，哺乳期嬰兒綠便多與腸道菌群未穩(wěn)定有關(guān)。

日常注意觀察糞便顏色變化，伴隨腹痛、體重下降等異常癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免過(guò)量攝入單一顏色食物干擾判斷。

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