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孩子頭發(fā)黃是缺什么營養(yǎng)

患者:男,31歲

病情描述:
孩子頭發(fā)黃是缺什么營養(yǎng)
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

孩子頭發(fā)黃可能與蛋白質(zhì)缺乏、鐵缺乏、鋅缺乏、銅缺乏等營養(yǎng)問題有關(guān),也可能由遺傳因素或疾病導(dǎo)致。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查,明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行營養(yǎng)補充或治療。

1、蛋白質(zhì)缺乏

頭發(fā)主要由角蛋白構(gòu)成,長期蛋白質(zhì)攝入不足會導(dǎo)致頭發(fā)干枯發(fā)黃。家長需保證孩子每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、魚肉、豆制品等,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蛋白粉補充劑。

2、鐵缺乏

缺鐵會影響毛囊細胞供氧,導(dǎo)致頭發(fā)色素合成障礙。表現(xiàn)為頭發(fā)枯黃、易斷裂。建議家長多給孩子吃動物肝臟、紅肉等富鐵食物,貧血嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等補鐵藥物。

3、鋅缺乏

鋅參與角蛋白合成,缺乏時頭發(fā)會變細軟發(fā)黃。可適量增加貝殼類、堅果等含鋅食物,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等鋅制劑。

4、銅缺乏

銅是黑色素合成的關(guān)鍵元素,缺乏會導(dǎo)致頭發(fā)色素減退。動物肝臟、芝麻等食物含銅豐富,嚴(yán)重缺乏時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用銅補充劑。

除營養(yǎng)因素外,某些遺傳代謝病或甲狀腺功能異常也會導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃,建議家長定期帶孩子進行兒童保健檢查,避免盲目補充營養(yǎng)素。

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