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糖尿病的早期癥狀飲食水果

患者：男，26歲

病情描述:
糖尿病的早期癥狀飲食水果
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者早期可能出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等癥狀，飲食可適量選擇蘋(píng)果、柚子、櫻桃、草莓等低升糖水果，并遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。

一、早期癥狀

典型表現(xiàn)包括口渴多飲、尿量增多、食欲亢進(jìn)但體重減輕，部分患者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或傷口愈合緩慢。

二、推薦水果

選擇低升糖指數(shù)水果如蘋(píng)果含果膠延緩糖吸收，柚子富含鉻元素輔助降糖，櫻桃含花青素改善胰島素抵抗，草莓膳食纖維豐富。

三、禁忌水果

避免食用荔枝、龍眼等高糖熱帶水果，慎食香蕉、芒果等中高升糖指數(shù)水果，干棗、葡萄干等果脯糖分濃縮需嚴(yán)格限制。

四、飲食原則

每日水果攝入量控制在200克以?xún)?nèi)，分次食用并監(jiān)測(cè)血糖變化，避免榨汁破壞膳食纖維，建議在兩餐之間食用。

建議采用地中海飲食模式，配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)與血糖監(jiān)測(cè)，所有藥物使用需經(jīng)內(nèi)分泌科醫(yī)生評(píng)估后規(guī)范使用。

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