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視力下降如何提升視力

患者:男,27歲

病情描述:
視力下降如何提升視力
共1個(gè)回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

視力下降可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、佩戴矯正器具、手術(shù)治療等方式改善,通常由用眼過度、屈光不正、眼部疾病、年齡因素等原因引起。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致眼肌疲勞,建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子設(shè)備。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

維生素A、葉黃素和鋅等營(yíng)養(yǎng)素有助于維持視網(wǎng)膜健康,可適量食用胡蘿卜、藍(lán)莓、深海魚等食物。

3、佩戴矯正器具

近視、遠(yuǎn)視或散光患者可通過驗(yàn)光配戴框架眼鏡或角膜接觸鏡進(jìn)行光學(xué)矯正,需定期復(fù)查調(diào)整度數(shù)。

4、手術(shù)治療

屈光手術(shù)適用于成年后度數(shù)穩(wěn)定的患者,常見方式包括激光角膜切削術(shù)和人工晶體植入術(shù),需經(jīng)專業(yè)評(píng)估后實(shí)施。

建議定期進(jìn)行視力檢查,18歲以下青少年每半年復(fù)查一次,成年人每年檢查一次,發(fā)現(xiàn)視力變化及時(shí)就醫(yī)。

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