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糖尿病患者平時該注意什么

患者:男,42歲

病情描述:
糖尿病患者平時該注意什么
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者日常管理需綜合控制血糖,主要包括飲食調(diào)整、規(guī)律運動、藥物監(jiān)測、并發(fā)癥預(yù)防四個方面。

1、飲食調(diào)整

選擇低升糖指數(shù)食物,控制碳水化合物攝入量,定時定量進餐,避免高糖高脂飲食。

2、規(guī)律運動

每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳,運動前后監(jiān)測血糖,避免低血糖發(fā)生。

3、藥物監(jiān)測

遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物或注射胰島素,定期監(jiān)測血糖水平,記錄血糖變化情況。

4、并發(fā)癥預(yù)防

定期檢查眼底、腎功能和足部,控制血壓血脂,戒煙限酒,預(yù)防糖尿病慢性并發(fā)癥。

建議糖尿病患者建立健康生活方式,保持規(guī)律作息,定期復(fù)診,與醫(yī)生保持良好溝通。

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