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女人便秘放屁多又臭怎么辦

患者：男，33歲

病情描述:
女人便秘放屁多又臭怎么辦
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葛劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

女性便秘伴隨排氣增多異味可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、補(bǔ)充益生菌、藥物干預(yù)等方式改善，通常與膳食纖維攝入不足、腸道菌群紊亂、胃腸動(dòng)力障礙、器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

每日攝入30克膳食纖維，選擇西藍(lán)花、燕麥、火龍果等高纖維食物，減少豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物。家長(zhǎng)需幫助兒童建立規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，避免挑食。

2、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行30分鐘快走或腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。孕期女性建議選擇孕婦瑜伽，家長(zhǎng)可陪同兒童進(jìn)行飯后散步等輕度活動(dòng)。

3、補(bǔ)充益生菌

腸道菌群失衡時(shí)可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑，需冷藏保存。兒童用藥需選擇適合劑型的布拉氏酵母菌散。

4、藥物干預(yù)

頑固性便秘可短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉劑，或比沙可啶腸溶片等刺激性瀉劑。伴有腹脹可聯(lián)合二甲硅油片消泡。

持續(xù)癥狀超過(guò)兩周或出現(xiàn)便血、體重下降需消化科就診，排除腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等病理因素，日?？娠嬘脺胤涿鬯畮椭鷿?rùn)滑腸道。

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