哪些運動屬于有氧運動
患者：男，56歲
共1個回答
- 趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 內分泌科
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容易患糖尿病的孕婦有什么特點
如果體重指數(shù)超過25或者是一級親屬中有得糖尿病，如果父母或者是這種有得二型糖尿病的人，或者是之前生過有巨大兒的病史，比如第一胎是八斤重的孩子或者之前有過不明原因的死產(chǎn)史，是患糖尿病的高危因素。 二十五歲左右或者家里沒有糖尿病家族史都不是高危因素。語音時長 00:5853615次收聽 2018-09-21 -
孕婦妊娠糖尿病食譜
很多孕婦懷孕之后患上了糖尿病，一般是與自己的飲食方式不健康有關，孕婦妊娠糖尿病對自身的危害很大，不容小覷，因此是需要盡快改善的。孕婦在生活中可以多吃碳水化合物，不要吃大米飯，也要盡量少吃香蕉、芒果之類的高GI水果，以為這類水果會讓血糖不穩(wěn)定。
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糖尿病腎病的癥狀是什么
糖尿病腎病可以分為早期糖尿病腎病、中期糖尿病腎病，以及晚期糖尿病腎病。在早期的糖尿病腎病患者，腎小球是高濾過狀態(tài)，臨床表現(xiàn)主要是可以出現(xiàn)糖尿病的改變?；颊吣I臟的改變，主要是出現(xiàn)腎小球濾過率的增加，臨床表現(xiàn)可能并不是非常多見。隨著病變的進一步進展，糖尿病腎病患者，可以間斷地出現(xiàn)蛋白尿的情況。在糖尿病腎病的中期，可以出現(xiàn)持續(xù)性的微量蛋白尿期，隨著病情的進一步進展，可以出現(xiàn)顯性蛋白尿，甚至是大量的蛋白尿。如果疾病再進行進一步發(fā)展，就是腎衰竭的狀態(tài)。 通常糖尿病腎病的患者，處在不同的狀態(tài)，臨床表現(xiàn)也會不一樣。更多見的是一型糖尿病患者，可以出現(xiàn)糖尿病腎病?，F(xiàn)在二型糖尿病的病人，出現(xiàn)糖尿病腎病的情況，也比較多見。62253次播放 2018-09-13
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妊娠糖尿病吃什么
妊娠期糖尿病的病人，除了孕期規(guī)律的孕檢以外，還要建議她去每一個醫(yī)院的產(chǎn)科或者是婦幼保健院的產(chǎn)科，都設有相應的營養(yǎng)門診來進行管理，往往有的時候要持續(xù)一天的時間，我們會根據(jù)這個孕婦的年齡，她的體重指數(shù)，她的孕周，還有她既往有沒有其他的一些疾病，還有她的工作性質來給她算出來，她整個平均的每日攝入的熱量，再根據(jù)她每日攝入總熱卡的熱量。比如一般的情況下，一個體重指數(shù)正常的一個輕體力勞動的人，他可能每天的熱卡，應該在1800卡2000卡左右，那么我們根據(jù)這個再按照不同的比例來分配，脂肪的多少是來自于碳水化合物，多少是來自于蛋白，然后給她一個平均，我們還要建議她進行分餐，每天要吃6到7餐，而且每一次的飲食不要吃得過飽，因為我們希望她的血糖不要忽高忽低，所以會給她一個非常系統(tǒng)的飲食指導方案。同時還要給她一些對照的表，因為她不是搞營養(yǎng)的，她也不是醫(yī)生，所以我們會給她一個對照的表。比如說我吃了多少菜或者多少饅頭，多少米飯，它的熱卡是多少，然后再給她一個表格，讓她記錄每天三餐的飯是怎么吃的或者6到7餐的加餐是怎么吃的，把它記錄下來，同時要把她餐前餐后的血糖值也要記錄下來。然后醫(yī)生根據(jù)這個值來對她進行調控，所以這是一個非常系統(tǒng)的全面的一個管理。確實有些人能夠很好的服從醫(yī)生的管理和教育，達到了比較好的監(jiān)測狀態(tài)，也有極個別的孕婦不聽醫(yī)生的勸阻，所以孩子很大，確實是有這樣的。所以這個是非常系統(tǒng)的，建議去營養(yǎng)門診就醫(yī)，一定要聽從醫(yī)生的建議及時的得到這方面的知識。語音時長 02:4764009次收聽 2018-09-07 -
妊娠糖尿病生完會好嗎
很多女性在懷孕之后會患上妊娠糖尿病，不過它和傳統(tǒng)意義上的糖尿病不一樣，一般來說生產(chǎn)完之后，隨著體內胎盤激素和孕激素的迅速下降，糖代謝恢復正常，妊娠糖尿病也會隨之好轉。想要預防妊娠糖尿病，就得適當?shù)目刂骑嬍常€要保證攝入充足的蛋白質，再就是要少食多餐，多進行運動。
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高血壓腎病有哪些表現(xiàn)
高血壓腎病有一些表現(xiàn)不明顯，比較隱匿，有的病人會覺得沒勁，血壓控制不好或者夜尿比較多，尿里會有少量的蛋白，有的會乏力，吃飯不好，具體分析如下： 高血壓腎病患者的表現(xiàn)首先會有高血壓病史，一般高血壓有10到15年，就會影響到腎臟。 尿里會有少量的蛋白尿，多數(shù)蛋白尿不超過一克，如病人做24小時蛋白定量不超過一克，尿里變化比較輕，多數(shù)都是腎小管有問題，會表現(xiàn)出夜尿多，去檢查指標，如尿酶，病人要做一個尿的12小時的滲透壓，還要做一些β2微球蛋白的檢測，通過腎小管的指標來化驗、評估有沒有腎小管功能的損傷。 如果血壓控制不好，進一步發(fā)展，就會出現(xiàn)小球功能損傷，就會有蛋白尿，有血肌酐的增高，發(fā)展相對比較緩慢，病史比較長。59798次播放 2018-09-28
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女性更年期癥狀
女性到了40、50歲時會面臨更年期，可能一些女性不知道它的到來，身體出現(xiàn)諸多不適，比如月經(jīng)不調、尿頻尿急、過分敏感、胡思亂想、精神緊張、體重增加等表現(xiàn)，這些就是更年期的癥狀，要采取措施應對，可以順利度過更年期。
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孕期血糖高時如何給營養(yǎng)
很多女性朋友在懷孕的期間，都會出現(xiàn)血糖高的情況，孕期血糖高容易導致胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良、先天畸形、早產(chǎn)甚至死亡，所以這段期間是有很多食物是不能隨意攝取的。這時候可以通過適當?shù)臄z取蛋白質，合理選擇主食，一日多餐，多吃水果的方式來給營養(yǎng)。
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如何治療更年期綜合征
治療更年期綜合征的方法有很多，比較有效的方法就是心理療法、激素替代療法以及中醫(yī)治療。當然比這些更重要的是，女性心里要明白所有人都會經(jīng)歷更年期，在這一階段需要好好計劃一下，豐富自己的人生，參加更多的活動，讓自己的人生更加美好。
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糖尿病足必須截肢嗎
糖尿病足不一定要截肢，通過有效的控制血糖，控制感染，這種情況下就不會截肢，反之，如果血糖控制不好，下肢感染加重，局部形成潰瘍，病人會出現(xiàn)截肢的可能，經(jīng)過控制感染，控制血糖，病人可能保存肢體，可以避免截肢。語音時長 01:2448147次收聽 2018-06-28 -
什么是功能性子宮出血
功能失調性子宮出血，可以簡稱為功血。功能失調性子宮出血是由于下丘腦-垂體-卵巢軸功能障礙，而不是由子宮異常出血而引起的一種器質性病變。 根據(jù)功能性子宮出血的發(fā)病機制，可以將功能性子宮出血分為兩大類，無排卵功能性子宮出血，此類型的患者，大多數(shù)是處于青春期和更年期的女性，占70％-80％；排卵功能失調性子宮出血的疾病，大多數(shù)都是發(fā)生于女性群體中的育齡婦女，占20％-30％。功能失調性子宮出血這一疾病，在臨床上，最早期宮腔里除外的器質性的病變造成異常的子宮出血，都叫功能失調性子宮出血。而且功能失調性子宮出血還會有相關的病理診斷。在早期診刮的病理提示中，子宮內膜的增生，包括單純的增生以及復雜的增生。51388次播放 2018-09-20
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糖尿病足病人平時怎么飲食
糖尿病足病人平時一定要按照營養(yǎng)專家的建議給予合理定量的飲食，避免煙酒，生姜，茶，按時服用降壓藥，抗血脂藥以及降糖藥，鍛煉，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習慣，按時作息，保持良好的心情，保證充足睡眠，對于糖尿病足的恢復有很大的幫助。50129次播放 2018-06-28
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高血壓腎病是怎么回事
高血壓腎病是高血壓導致腎小動脈硬化后，腎小球硬化，導致腎小管、腎小球的功能發(fā)生一些變化，最后導致慢性腎功能不全，具體分析如下： 高血壓腎病的患者蛋白尿不多，主要是腎小管功能受損比較早，會出現(xiàn)夜尿多，晚上起夜的次數(shù)變多，應該去腎科看病，查一下腎小管的功能，表現(xiàn)為尿里不會有蛋白尿和血尿。隨著進展，會有小球功就出現(xiàn)變化，血肌酐也變高，就是高血壓腎病，也稱為良性腎小動脈硬化癥。 高血壓一般五年會發(fā)生小動脈硬化，大概10到15年會引起腎臟的損傷，要查小管功能、腎功能，會發(fā)生腎臟損傷，尤其是老年人，如果控制不好血壓，腎病進速度就比較快。58235次播放 2018-09-28
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功能性子宮出血嚴不嚴重
嚴重程度需要根據(jù)出血量以及出血的時間所決定，功能失調性子宮出血主要看病人的癥狀還有需求，針對不同的癥狀和不同需求來決定它的治療方式。 對于青春期的女性，功能失調性子宮出血，整個的女性性腺軸出了問題，主要調月經(jīng)周期就可以，因為不需要懷孕生孩子； 對于有生育期的女性青春期功血來講，除了調周期之后，也可能還要促排卵，還有妊娠的需求； 對于圍絕經(jīng)期的功血病人來講，主要是要除外子宮內膜的病變，因為這個時間段還要警惕子宮內膜的癌前病變，如果是出現(xiàn)了異常的子宮出血，首先要明確內膜有沒有問題，需要做宮腔鏡，取內膜的病理，再進下一步的治療方式。語音時長 01:1154869次收聽 2018-09-21 -
引起不孕的原因
不孕癥就是一對夫妻，有正常的性生活，也沒有采取避孕措施，又有生孩子愿望。一年了還沒有懷孕，才叫不孕癥。不孕癥分男方的因素、女方的因素，一般的在臨床上來講，女方的因素相對來說會要多一點，一般占了40％到50％左右，男方可能占了20％到40％，還有男女雙方的因素，所以不孕癥是一個多因素的問題。具體針對不同的病因，對于不孕癥，主要是根據(jù)到底是什么原因造成的不孕癥，再決定后續(xù)的治療方式。語音時長 01:0565805次收聽 2018-09-21
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如何區(qū)分甲醛中毒和感冒
甲醛中毒與感冒可通過癥狀特征、誘因及持續(xù)時間區(qū)分。甲醛中毒多由新裝修環(huán)境引發(fā)，表現(xiàn)為眼刺痛、持續(xù)性干咳、皮膚紅斑；感冒則與病毒感染相關，常見鼻塞、咽痛、發(fā)熱等呼吸道癥狀。甲醛中毒癥狀通常出現(xiàn)在接觸甲醛濃度超標的環(huán)境后，眼...0次瀏覽 2025-09-03
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梅尼埃病會不會老是出現(xiàn)耳鳴
梅尼埃病可能會反復出現(xiàn)耳鳴。梅尼埃病是一種內耳疾病，主要表現(xiàn)為反復發(fā)作的眩暈、耳鳴、耳悶脹感和聽力下降。耳鳴是梅尼埃病的常見癥狀之一，可能隨著病情進展而持續(xù)存在或間歇性發(fā)作。梅尼埃病患者的耳鳴通常表現(xiàn)為低頻嗡嗡聲或轟鳴聲...0次瀏覽 2025-09-03
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牙齦突出一塊肉是怎么回事
牙齦突出一塊肉可能與牙齦增生、牙齦膿腫、牙齦瘤、智齒冠周炎、牙齦纖維瘤病等因素有關。牙齦突出一塊肉通常由局部刺激、感染、炎癥反應、遺傳等因素引起，可通過口腔清潔、藥物治療、手術治療等方式改善。1、牙齦增生牙齦增生通常與長...0次瀏覽 2025-09-03
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感冒失去嗅覺多久能好
感冒引起的嗅覺喪失通常1-3周可恢復，少數(shù)情況可能持續(xù)1-3個月。嗅覺障礙多由鼻黏膜充血腫脹或病毒感染嗅覺神經(jīng)導致，具體恢復時間與病因、個體免疫狀態(tài)相關。病毒性感冒導致的短暫嗅覺喪失多因鼻腔充血阻礙氣味分子接觸嗅區(qū)，隨著...0次瀏覽 2025-09-03
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身上長水痘怎么辦
身上長水痘可通過保持皮膚清潔、避免抓撓、使用爐甘石洗劑、口服阿昔洛韋片、接種水痘疫苗等方式治療。水痘通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，具有高度傳染性，多見于兒童。1、保持皮膚清潔每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂...0次瀏覽 2025-09-03
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出水痘5天能上學嗎
出水痘5天通常不建議上學。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，傳染性強，需隔離至皰疹全部結痂且無新發(fā)皮疹。水痘的潛伏期一般為10-21天，發(fā)病初期可能出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等前驅癥狀，1-2天后皮膚出現(xiàn)紅色斑疹并迅速...0次瀏覽 2025-09-03
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寶寶拉肚子能吃雞蛋黃嗎
寶寶拉肚子時一般不建議吃雞蛋黃。雞蛋黃含有較多脂肪和膽固醇，可能加重胃腸負擔，不利于腹瀉恢復。腹瀉期間寶寶胃腸功能較弱，消化酶分泌減少，高脂肪食物如雞蛋黃可能延緩胃腸排空速度，導致腹脹或腹瀉加重。雞蛋黃中的卵黃高磷蛋白還...0次瀏覽 2025-09-03
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肚子一陣陣絞痛并腹瀉怎么回事
肚子一陣陣絞痛并腹瀉可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、細菌性痢疾、腸易激綜合征等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、補充電解質等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲食不當短時間內進食過多生冷、辛辣...0次瀏覽 2025-09-03
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發(fā)燒37.9℃怎么治療
發(fā)燒37.9℃可通過物理降溫、補充水分、調整飲食、適當休息、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應、環(huán)境因素、免疫反應、藥物副作用等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，有助于通過蒸...0次瀏覽 2025-09-03
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嬰兒拍嗝時大口吐奶怎么治療
嬰兒拍嗝時大口吐奶可能與喂養(yǎng)方式不當、胃食管發(fā)育不成熟等因素有關，可通過調整喂養(yǎng)姿勢、控制奶量等方式改善。若伴隨哭鬧不安、體重增長緩慢等癥狀，需警惕胃食管反流病或牛奶蛋白過敏等病理因素，建議及時就醫(yī)評估。1、調整喂養(yǎng)姿勢...
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糖皮質激素是什么
糖皮質激素是由腎上腺皮質分泌的一類甾體激素，也可通過人工合成獲得，具有抗炎、免疫抑制、調節(jié)代謝等生理作用。主要有氫化可的松、潑尼松、地塞米松、倍他米松、甲潑尼龍等類型，臨床常用于治療自身免疫性疾病、過敏反應、嚴重感染及休...
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喝酒后吐胃酸怎么辦
喝酒后吐胃酸可通過調整飲食、補充水分、服用藥物、物理緩解、就醫(yī)治療等方式改善。酒后嘔吐胃酸通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、胃炎或胃食管反流等因素引起。1、調整飲食嘔吐后需暫停進食2-4小時，待胃部穩(wěn)定后...0次瀏覽 2025-09-03
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全切雙眼皮要喝紅豆薏米湯嗎
全切雙眼皮手術后可以適量喝紅豆薏米湯，但需結合術后恢復情況調整飲食。紅豆薏米湯具有利水消腫作用，可能有助于緩解術后腫脹，但無法替代正規(guī)術后護理。紅豆薏米湯中的紅豆富含鉀元素和膳食纖維，能促進鈉離子排出，減輕組織水腫；薏米...0次瀏覽 2025-09-03
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割眼袋后大概多長時間掉痂
割眼袋后掉痂一般需要5-10天，具體時間與個人體質、術后護理等因素有關。術后1-3天創(chuàng)面會形成薄痂，此時需保持局部干燥避免沾水。4-7天痂皮逐漸變硬并開始邊緣翹起，可能出現(xiàn)輕微瘙癢但禁止抓撓。7-10天痂皮自然脫落，若強...0次瀏覽 2025-09-03
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小兒心律失常做哪些檢查可以確診
小兒心律失常確診通常需進行心電圖、動態(tài)心電圖、心臟超聲、運動負荷試驗、電生理檢查等檢查。心律失?？赡芘c心肌炎、先天性心臟病、電解質紊亂等因素有關，表現(xiàn)為心悸、胸悶、乏力等癥狀。1、心電圖心電圖是診斷心律失常的基礎檢查，可...0次瀏覽 2025-09-03
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寶寶發(fā)燒還吐怎么辦
寶寶發(fā)燒還吐可通過物理降溫、調整飲食、補充水分、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。寶寶發(fā)燒還吐通常由胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒、中耳炎、腦膜炎等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭寶寶額頭、腋下、腹股溝等部位，水溫控制在...0次瀏覽 2025-09-03
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孩子發(fā)燒時手腳發(fā)熱是怎么回事
孩子發(fā)燒時手腳發(fā)熱可能與體溫調節(jié)中樞發(fā)育不完善、感染性疾病、脫水、血液循環(huán)加快、代謝異常等因素有關。發(fā)燒是機體對抗感染的防御反應，手腳發(fā)熱通常是體溫升高的伴隨表現(xiàn)，建議家長密切監(jiān)測體溫變化并及時就醫(yī)。1、體溫調節(jié)中樞發(fā)育...0次瀏覽 2025-09-03
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。735次瀏覽 2023-08-28
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什么是皮膚容易過敏的原因
皮膚容易過敏可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、皮膚屏障受損、免疫系統(tǒng)異常、接觸過敏原等因素有關。皮膚過敏通常表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀，可通過避免過敏原、使用抗過敏藥物等方式緩解。1、遺傳因素部分人群存在特應性體質遺傳傾向，家...0次瀏覽 2025-09-03
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喉嚨有皰疹怎么治療
喉嚨有皰疹可通過抗病毒治療、局部用藥、營養(yǎng)支持、物理降溫、預防繼發(fā)感染等方式治療。喉嚨有皰疹通常由病毒感染、免疫力下降、接觸傳染源、口腔衛(wèi)生不良、過敏反應等原因引起。1、抗病毒治療皰疹多由單純皰疹病毒或柯薩奇病毒引起，可...0次瀏覽 2025-09-03
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。391次瀏覽 2024-09-25
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激光祛斑后能吃生抽嗎
激光祛斑后一般可以適量吃生抽，但需避免過量攝入或直接接觸治療部位。生抽作為常見調味品，主要成分為大豆、小麥和鹽，正常食用不會直接影響激光治療效果。激光祛斑后皮膚處于敏感期，生抽中的鈉含量較高，過量攝入可能加重局部水腫或延...0次瀏覽 2025-09-03
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溴吡斯的明片的主要作用有哪些？多久吃一次？
溴吡斯的明片的主要作用有哪些?多久吃一次?重癥肌無力是一種常見病，重癥肌無力對患者造成了很大的危害，導致這種疾病的原因是比較多的，我們需要找出病因，對癥治療。而用藥方面，大家可以了解一下溴吡斯的明片。建議問一下醫(yī)生需要吃多久溴吡斯的明片。溴吡斯的明片用于重癥肌5134次瀏覽
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吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用
紅斑狼瘡是屬于常見的一種皮膚疾病，對于患者來講在患病后要注意做好日常的護理工作，同時也要注意科學安排自己的日常生活，不要給自己太多負面情緒，要積極的配合進行治療，這樣才利于病情的恢復，那么吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用?薄芝片不良反應:極少有胃部不適或短時欲睡感，4803次瀏覽
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匯仁腎寶片里面都含有哪些成分的？
腎虧嚴重起來了也是容易導致不少男性疾病發(fā)生的，對于腎虧還是要多加重視一下的，相信很多人都知道，男性的腎功能很多時候和性功能是相關的，如果腎虧嚴重了，很多的疾病也容易伴隨而來，性功能也容易受到影響，腎虧目前困擾著不少的男人，不少人出現(xiàn)陽痿早泄都是由于腎虧嚴重了導5148次瀏覽
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太斗需要空腹服用嗎
如果你發(fā)現(xiàn)身上有皮疹，除了皮疹，還有頭痛、咳嗽、盜汗等癥狀，就需要注意了，可能不是普通的皮膚病，而是艾滋病發(fā)病前的征兆。大家可以考慮按照醫(yī)生的方法處理，其實可以用于艾滋病的藥物有很多，太斗就是常見的藥物。那么，太斗需要空腹服用嗎?太斗應該在治療HIV感染方面有4859次瀏覽
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泛福舒什么時候服用，多久為一個療程
支氣管炎是我們生活中比較常見的一種疾病，這種疾病可分為慢性和急性，慢性支氣管炎是氣管支氣管黏膜及周圍組織的慢性非特異性炎癥，患上這種疾病的患者通常會有咳嗽，咳痰等癥狀，對此事需要及時治療的，接下來我們一起來了解一下泛福舒什么時候服用?多久為一個療程?泛福舒這種5445次瀏覽
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