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青少年近視的原因有哪些

患者:男,41歲

病情描述:
青少年近視的原因有哪些
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

青少年近視可能由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、環(huán)境光線不足、營養(yǎng)失衡等原因引起,可通過調(diào)整生活方式和醫(yī)療干預(yù)改善。

1、遺傳因素

父母雙方或一方有高度近視史可能增加子女患病概率。建議家長定期帶孩子進(jìn)行視力篩查,早期發(fā)現(xiàn)可采取角膜塑形鏡干預(yù)。

2、用眼習(xí)慣不良

長時(shí)間近距離用眼、缺乏戶外活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致眼軸增長。家長需監(jiān)督孩子保持用眼距離,每40分鐘休息10分鐘,每日戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)。

3、環(huán)境光線不足

閱讀光線過暗或閃爍易引發(fā)視疲勞。改善學(xué)習(xí)區(qū)域照明條件,使用全光譜臺(tái)燈,避免在移動(dòng)環(huán)境中用眼。

4、營養(yǎng)失衡

缺乏維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素可能影響眼球發(fā)育。適量補(bǔ)充深色蔬菜、深海魚類、蛋類等食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用維生素復(fù)合制劑。

建立視力健康檔案,每半年進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查,控制電子屏幕使用時(shí)間,保證充足睡眠有助于延緩近視進(jìn)展。

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