美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃什么調(diào)理月經(jīng)正常

患者：女，37歲

病情描述:
吃什么調(diào)理月經(jīng)正常
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

若出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)情況，可以適量吃紅棗、桂圓、豬肝、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當(dāng)歸丸、逍遙丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善氣血不足引起的月經(jīng)量少、周期紊亂。

2. 桂圓

桂圓具有溫補(bǔ)氣血作用，適合血虛型月經(jīng)后期或經(jīng)量過少者食用。

3. 豬肝

豬肝含豐富血紅素鐵，可輔助改善缺鐵性貧血相關(guān)的月經(jīng)不調(diào)癥狀。

4. 菠菜

菠菜中維生素K和葉酸有助于調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜功能，緩解經(jīng)期不適。

二、藥物

1. 烏雞白鳳丸

用于氣血兩虛所致的月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)為經(jīng)期錯后、經(jīng)量少且色淡。

2. 益母草顆粒

適用于血瘀型月經(jīng)不調(diào)，改善經(jīng)血色暗、有血塊及痛經(jīng)癥狀。

3. 當(dāng)歸丸

主治血虛血瘀引起的月經(jīng)周期紊亂，伴面色萎黃、頭暈心悸等。

4. 逍遙丸

針對肝郁脾虛型月經(jīng)不調(diào)，可緩解經(jīng)前乳房脹痛、情緒波動明顯者。

日常需保持規(guī)律作息，避免生冷辛辣刺激，適度運(yùn)動促進(jìn)氣血循環(huán)，長期異常需婦科排查多囊卵巢綜合征等器質(zhì)性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>