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感冒可以吃橙子嗎

患者:男,56歲

病情描述:
感冒可以吃橙子嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

感冒期間可以適量吃橙子。橙子富含維生素C和水分,有助于緩解咽喉不適和補(bǔ)充體液,但需避免過量食用或與特定藥物同服。

1、維生素補(bǔ)充

橙子含有豐富維生素C,可幫助增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)感冒恢復(fù),建議每日食用1-2個(gè)。

2、緩解咽喉癥狀

橙子汁液能滋潤干燥的咽喉黏膜,減輕咳嗽或疼痛感,適合榨汁飲用。

3、胃腸刺激風(fēng)險(xiǎn)

感冒伴隨胃腸不適時(shí),橙子酸性成分可能加重反酸,此類情況建議改吃蘋果等溫和水果。

4、藥物相互作用

服用止咳藥或抗生素期間,橙子可能影響藥物吸收,建議與服藥間隔2小時(shí)以上。

感冒期間需保持飲食清淡,除橙子外還可選擇梨、獼猴桃等水果,若出現(xiàn)發(fā)熱持續(xù)或呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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