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剛睡醒頭疼怎么回事

患者：男，53歲

病情描述:
剛睡醒頭疼怎么回事
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

剛睡醒頭疼可能由睡眠姿勢不當、睡眠呼吸暫停、偏頭痛、高血壓等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠姿勢不當

枕頭過高或過低導(dǎo)致頸部肌肉緊張，引發(fā)緊張性頭痛。建議選擇高度適中的枕頭，避免趴睡，睡前可熱敷頸部放松肌肉。

2、睡眠呼吸暫停

夜間缺氧導(dǎo)致晨起搏動性頭痛，多伴白天嗜睡。需進行睡眠監(jiān)測，輕度可通過減重、側(cè)臥改善，中重度需使用呼吸機治療。

3、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常有關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)跳痛伴畏光。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、利扎曲普坦，預(yù)防發(fā)作需避免睡眠不足。

4、高血壓

晨間血壓高峰導(dǎo)致脹痛，多伴頭暈。需監(jiān)測晨起血壓，遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥，限制鈉鹽攝入。

保持規(guī)律作息，避免睡前飲酒或過度用腦，持續(xù)晨起頭痛需監(jiān)測血壓并完善顱腦影像檢查。

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