美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

紅豆薏米去濕氣嗎

患者：女，43歲

病情描述:
紅豆薏米去濕氣嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

紅豆薏米有助于祛除濕氣。濕氣重可能由飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、脾胃虛弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等原因引起，適量食用紅豆薏米可幫助利水消腫、健脾祛濕。

1、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期食用生冷油膩食物易導(dǎo)致濕氣滯留，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖高脂攝入，可配合茯苓、白術(shù)等健脾藥材。

2、環(huán)境潮濕

長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境會(huì)使外濕侵襲，需保持居所通風(fēng)干燥，必要時(shí)使用除濕設(shè)備，可輔以蒼術(shù)、厚樸等化濕中藥。

3、脾胃虛弱

脾虛運(yùn)化無(wú)力會(huì)導(dǎo)致水濕停滯，需避免暴飲暴食，可遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等健脾中成藥。

4、濕熱內(nèi)蘊(yùn)

濕熱體質(zhì)者易出現(xiàn)頭面油膩、口苦等癥狀，建議就醫(yī)辨證使用茵陳蒿湯、三仁湯等清熱利濕方劑。

日?？蓪⒓t豆薏米煮粥食用，搭配適量山藥、芡實(shí)增強(qiáng)健脾效果，避免與寒涼食物同食，濕氣嚴(yán)重者需配合中藥調(diào)理。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>