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踝關(guān)節(jié)疼痛的治療

患者：男，40歲

病情描述:
踝關(guān)節(jié)疼痛的治療
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

踝關(guān)節(jié)疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。踝關(guān)節(jié)疼痛通常由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、韌帶撕裂等原因引起。

1、休息制動(dòng)：

急性期需停止活動(dòng)并抬高患肢，使用彈性繃帶或護(hù)踝固定關(guān)節(jié)，減少局部腫脹和進(jìn)一步損傷。

2、冷敷熱敷：

損傷48小時(shí)內(nèi)冰敷減輕腫脹，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)?？山惶媸褂玫蜏啬z貼和溫?zé)岱筚N。

3、藥物治療：

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，嚴(yán)重腫脹時(shí)可短期使用地奧司明片改善微循環(huán)。

4、手術(shù)治療：

韌帶完全斷裂需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)，嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎可能需踝關(guān)節(jié)融合術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間行走站立，選擇軟底緩沖鞋，超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)前做好踝關(guān)節(jié)熱身活動(dòng)。

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