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筋膜損傷多久恢復(fù)

患者：女，36歲

病情描述:
筋膜損傷多久恢復(fù)
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

筋膜損傷一般需要2-8周恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、治療方式、個(gè)體差異、康復(fù)護(hù)理等多種因素的影響。

1、損傷程度：

輕度拉傷可能2-3周愈合，伴隨肌肉撕裂的重度損傷可能需6周以上，急性期需冰敷制動(dòng)。

2、治療方式：

物理治療結(jié)合超聲波可縮短恢復(fù)周期，慢性損傷可能需要體外沖擊波等介入治療。

3、個(gè)體差異：

青少年恢復(fù)較快，糖尿病患者或老年人愈合速度可能明顯延緩，需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持。

4、康復(fù)護(hù)理：

規(guī)范的功能鍛煉可促進(jìn)筋膜重塑，過(guò)早負(fù)重可能造成二次損傷，建議階梯式增加活動(dòng)量。

恢復(fù)期間建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，穿戴護(hù)具可提供力學(xué)支撐，若8周未愈需排查肌腱斷裂等并發(fā)癥。

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