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拉傷韌帶要多久才能好

患者:男,45歲

病情描述:
拉傷韌帶要多久才能好
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

韌帶拉傷一般需要2-8周恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到拉傷程度、損傷部位、康復(fù)措施、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。

1、拉傷程度:

輕度拉傷僅涉及少量纖維撕裂,通常2-4周可愈合;重度拉傷伴隨韌帶部分?jǐn)嗔?,可能?-8周恢復(fù)。

2、損傷部位:

膝關(guān)節(jié)交叉韌帶修復(fù)較慢,需6周以上;踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶血供豐富,3-5周即可恢復(fù)。

3、康復(fù)措施:

急性期采用RICE原則(休息/冰敷/加壓/抬高),恢復(fù)期進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,可縮短30%康復(fù)時(shí)間。

4、個(gè)人體質(zhì):

青少年代謝快愈合迅速,中老年或糖尿病患者修復(fù)速度可能延長1-2周。

恢復(fù)期間建議佩戴支具保護(hù)關(guān)節(jié),避免劇烈運(yùn)動(dòng),可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素C促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)。

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