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男生也會有生理期嗎

患者：女，36歲

病情描述:
男生也會有生理期嗎
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

男生沒有嚴格意義上的生理期，但可能出現(xiàn)周期性情緒波動或軀體不適，類似女性經(jīng)前綜合征的表現(xiàn)，主要與激素波動、心理壓力、生活方式等因素有關(guān)。

1、激素波動：

男性睪酮水平存在自然波動周期，部分人對激素變化敏感，可能出現(xiàn)疲勞、煩躁等癥狀，保持規(guī)律作息有助于緩解。

2、心理壓力：

工作強度或人際關(guān)系壓力可能引發(fā)周期性焦慮、失眠等表現(xiàn)，可通過正念訓(xùn)練、心理咨詢等方式調(diào)節(jié)。

3、生活方式：

飲食不均衡或過度飲酒可能加重軀體不適癥狀，建議增加全谷物和深色蔬菜攝入，避免酒精依賴。

4、慢性疾病：

甲狀腺功能異?；蚰I上腺疾病可能導(dǎo)致激素紊亂，通常伴隨體重異常變化或持續(xù)乏力，需內(nèi)分泌科就診評估。

若周期性癥狀嚴重影響生活，建議記錄癥狀日記并就診排查，日?？赏ㄟ^有氧運動和社交活動調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。

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