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青少年掉頭發(fā)正常嗎

患者:女,45歲

病情描述:
青少年掉頭發(fā)正常嗎
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

青少年掉頭發(fā)多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象,可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、壓力過大、頭皮疾病等因素有關(guān)。

1. 激素變化

青春期激素水平波動可能導(dǎo)致暫時性脫發(fā),通常無需特殊治療,保持規(guī)律作息有助于緩解。

2. 營養(yǎng)缺乏

鐵元素或蛋白質(zhì)攝入不足會影響頭發(fā)生長周期,建議增加瘦肉、深色蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物。

3. 壓力過大

學(xué)習(xí)壓力或情緒緊張可能引發(fā)休止期脫發(fā),可通過運動、冥想等方式減輕壓力,改善脫發(fā)情況。

4. 頭皮疾病

脂溢性皮炎或頭癬等疾病可能導(dǎo)致異常脫發(fā),通常伴隨頭皮瘙癢、紅斑等癥狀,需就醫(yī)確診后使用酮康唑洗劑或口服抗真菌藥物治療。

日常建議選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品,避免過度燙染,若每日脫發(fā)量超過100根或出現(xiàn)斑禿應(yīng)及時就診皮膚科。

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