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閃到腰多久能恢復(fù)嗎

患者:女,55歲

病情描述:
閃到腰多久能恢復(fù)嗎
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

閃到腰一般需要7-14天恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、年齡、康復(fù)措施、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

1、損傷程度

輕度肌肉拉傷恢復(fù)較快,若伴隨韌帶撕裂或椎間盤問題可能延長至1個(gè)月以上。

2、年齡因素

年輕人組織修復(fù)能力較強(qiáng),通常2周內(nèi)恢復(fù);中老年人因代謝減緩可能需3-4周。

3、康復(fù)措施

急性期冰敷可縮短腫脹期,后期熱敷配合腰背肌鍛煉能加速功能恢復(fù)。

4、基礎(chǔ)疾病

合并骨質(zhì)疏松或腰椎退行性病變者恢復(fù)較慢,需同步治療原發(fā)病。

恢復(fù)期間建議臥床休息1-3天,佩戴護(hù)腰支撐,避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,若疼痛持續(xù)超過2周需就醫(yī)排除骨折或神經(jīng)壓迫。

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