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腿經(jīng)常酸是怎么回事

患者：女，29歲

病情描述:
腿經(jīng)常酸是怎么回事
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腿經(jīng)常酸可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間行走或劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為肌肉酸痛。建議減少運(yùn)動(dòng)量，局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)，無(wú)須特殊用藥。

2、缺鈣

鈣離子缺乏可能引起肌肉痙攣酸痛?？赏ㄟ^(guò)攝入牛奶、豆制品等補(bǔ)充鈣質(zhì)，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。

3、下肢靜脈曲張

可能與久站、靜脈瓣膜功能不全有關(guān)，常伴下肢沉重感?？纱椓σm改善循環(huán)，藥物可選邁之靈片、地奧司明片等靜脈活性藥物。

4、腰椎間盤(pán)突出

神經(jīng)受壓可能引發(fā)下肢放射痛，與久坐、腰部勞損相關(guān)。需避免負(fù)重，藥物可用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。

日常注意腿部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行抬腿運(yùn)動(dòng)促進(jìn)靜脈回流，若癥狀持續(xù)加重建議及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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