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腰背筋膜炎如何治療

患者:女,54歲

病情描述:
腰背筋膜炎如何治療
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

腰背筋膜炎可通過熱敷理療、藥物治療、康復訓練、局部封閉等方式治療。腰背筋膜炎通常由慢性勞損、寒冷刺激、外傷感染、免疫因素等原因引起。

1、熱敷理療

使用熱水袋或紅外線照射促進局部血液循環(huán),每日重復進行可緩解肌肉痙攣。注意溫度控制在適宜范圍避免燙傷。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。非甾體抗炎藥可減輕炎癥反應(yīng),肌松劑能改善肌肉緊張狀態(tài)。

3、康復訓練

進行腰背肌群拉伸和核心穩(wěn)定性訓練,如貓式伸展、臀橋運動等。訓練強度需循序漸進,急性發(fā)作期應(yīng)暫停鍛煉。

4、局部封閉

對于頑固性疼痛可采用利多卡因聯(lián)合糖皮質(zhì)激素局部注射。該操作需由專業(yè)醫(yī)師在無菌條件下完成。

保持正確坐姿避免久坐,睡眠選擇硬度適中的床墊,寒冷季節(jié)注意腰部保暖有助于預(yù)防復發(fā)。

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