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用什么洗臉對(duì)皮膚好

患者：女，54歲

病情描述:
用什么洗臉對(duì)皮膚好
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

洗臉可選擇氨基酸洗面奶、溫泉水噴霧、綠茶提取物潔面乳、燕麥麩皮潔面粉等溫和清潔產(chǎn)品，皮膚敏感者可遵醫(yī)囑使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)型潔面產(chǎn)品或低濃度水楊酸潔面啫喱。避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。

1、氨基酸洗面奶

pH值接近皮膚弱酸性，清潔力適中且刺激性小，適合各類膚質(zhì)日常使用，尤其對(duì)敏感肌友好。主要成分為椰油酰甘氨酸鈉等表面活性劑。

2、溫泉水噴霧

含礦物質(zhì)成分的活泉水能舒緩泛紅皮膚，潔面后噴灑可幫助調(diào)節(jié)水油平衡。適合玫瑰痤瘡或日曬后皮膚使用。

3、綠茶提取物潔面

茶多酚具有抗氧化和控油作用，油性皮膚使用可減少皮脂分泌。注意避免與含維生素C的產(chǎn)品同時(shí)使用。

4、燕麥麩皮潔面粉

天然燕麥β-葡聚糖能吸附多余油脂同時(shí)保濕，干性皮膚使用時(shí)建議配合起泡網(wǎng)減少摩擦刺激。

建議根據(jù)膚質(zhì)選擇清潔產(chǎn)品，早晚各清潔一次即可，水溫保持32-34攝氏度，潔面后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品維持皮膚水合狀態(tài)。

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