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月經(jīng)期可以做艾灸嗎

患者：女，25歲

病情描述:
月經(jīng)期可以做艾灸嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

月經(jīng)期多數(shù)情況下可以做艾灸。艾灸有助于緩解痛經(jīng)、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、減輕疲勞，但需避開腰骶部及下腹部。

1、緩解痛經(jīng)

艾灸通過溫通經(jīng)絡(luò)緩解宮寒型痛經(jīng)，可選取關(guān)元、三陰交等穴位，建議使用清艾條懸灸，避免燙傷皮膚。

2、改善循環(huán)

艾葉的溫?zé)嵝?yīng)能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，有助于排出經(jīng)血，但經(jīng)量過大者應(yīng)暫停艾灸，以防增加出血量。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

周期性艾灸可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，適合月經(jīng)周期紊亂者，需由專業(yè)中醫(yī)師辨證選穴。

4、減輕疲勞

艾灸足三里等穴位能緩解經(jīng)期乏力癥狀，建議在白天進(jìn)行操作，避免夜間施灸影響睡眠質(zhì)量。

經(jīng)期艾灸需注意保暖，施灸后2小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水，若出現(xiàn)經(jīng)量異常增多或嚴(yán)重不適應(yīng)立即停止。

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