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怎樣去除腳臭和鞋臭

患者:女,47歲

病情描述:
怎樣去除腳臭和鞋臭
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

去除腳臭和鞋臭可通過保持足部清潔干燥、使用抑菌產(chǎn)品、定期更換鞋襪、改善鞋子透氣性等方式改善。腳臭通常由出汗過多、細菌滋生、真菌感染、足部疾病等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水及抗菌皂清洗足部,重點清潔趾縫,洗后徹底擦干。穿透氣棉襪并及時更換,避免穿潮濕鞋襪。

2、使用抑菌產(chǎn)品

可選用含氯化鋁的止汗噴霧或硝酸咪康唑粉劑抑制細菌。鞋內(nèi)噴灑乙醇類消毒劑,嚴重時可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。

3、定期更換鞋襪

選擇吸濕排汗的天然纖維襪子,每天至少更換一次。多雙鞋子輪換穿著,避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。

4、改善鞋子透氣

優(yōu)先選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款,放置活性炭或茶包吸附異味。運動后及時取出鞋墊晾曬,必要時使用紫外線鞋柜殺菌。

建議選擇吸濕速干材質(zhì)的襪子,避免長時間穿橡膠雨靴等密閉鞋具,若伴隨足部脫皮瘙癢需排查足癬可能。

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