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最簡(jiǎn)單的醒酒方法

患者：男，51歲

病情描述:
最簡(jiǎn)單的醒酒方法
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

醒酒可通過(guò)補(bǔ)充水分、進(jìn)食易消化食物、適當(dāng)休息、飲用蜂蜜水等方法緩解。酒精代謝速度因人而異，多數(shù)輕度醉酒者經(jīng)上述處理可逐漸恢復(fù)。

1、補(bǔ)充水分

飲酒后及時(shí)飲用溫水或淡鹽水，幫助稀釋血液酒精濃度并促進(jìn)排尿。避免飲用濃茶或咖啡，可能加重脫水。

2、進(jìn)食食物

選擇米粥、面包等碳水化合物食物，減緩酒精吸收。香蕉富含鉀元素，有助于緩解酒后電解質(zhì)紊亂。

3、適當(dāng)休息

保持環(huán)境通風(fēng)，采取側(cè)臥體位防止嘔吐物誤吸。輕度醉酒者睡眠數(shù)小時(shí)可明顯緩解癥狀。

4、飲用蜂蜜水

蜂蜜含果糖可加速酒精分解，溫水沖泡飲用能保護(hù)胃黏膜。合并糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用。

若出現(xiàn)意識(shí)模糊、嘔吐物帶血等嚴(yán)重癥狀，或醉酒超過(guò)12小時(shí)未緩解，應(yīng)立即就醫(yī)處理。日常應(yīng)控制飲酒量并避免空腹飲酒。

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