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6歲孩子身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少

患者：女，44歲

病情描述:
6歲孩子身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少
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王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

6歲兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)因性別差異略有不同，男孩平均身高約117厘米、體重21公斤，女孩平均身高約116厘米、體重20公斤，實(shí)際數(shù)值受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、睡眠質(zhì)量等多方面影響。

1、遺傳因素：

父母身高對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育起決定性作用，可通過骨齡檢測(cè)評(píng)估遺傳潛力，若生長(zhǎng)速度明顯落后建議兒科內(nèi)分泌科就診。

2、營(yíng)養(yǎng)狀況：

每日需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，牛奶、雞蛋、魚類等食物有助于生長(zhǎng)發(fā)育，長(zhǎng)期挑食或營(yíng)養(yǎng)不良需兒童保健科干預(yù)。

3、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：

每天60分鐘跳繩、游泳等縱向運(yùn)動(dòng)能刺激生長(zhǎng)板，運(yùn)動(dòng)不足可能導(dǎo)致肌肉發(fā)育遲緩，建議家長(zhǎng)定期記錄生長(zhǎng)曲線。

4、睡眠質(zhì)量：

深度睡眠期間生長(zhǎng)激素分泌量占全天70%，6歲兒童應(yīng)保持9-11小時(shí)睡眠，頻繁夜醒或睡眠障礙需排查腺樣體肥大等問題。

建議每3個(gè)月測(cè)量一次身高體重，繪制生長(zhǎng)曲線圖，若連續(xù)2次低于同年齡同性別兒童3百分位或超過97百分位，應(yīng)及時(shí)到兒童保健科就診評(píng)估。

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