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熬夜對痔瘡有影響嗎

患者:男,54歲

病情描述:
熬夜對痔瘡有影響嗎
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

熬夜可能加重痔瘡癥狀。痔瘡的誘發(fā)或加重主要與久坐不動、排便習(xí)慣不良、飲食結(jié)構(gòu)失衡、熬夜導(dǎo)致免疫力下降等因素有關(guān)。

1. 久坐不動

長時(shí)間保持坐姿會增加肛周靜脈壓力,建議每小時(shí)起身活動5分鐘,避免久坐。

2. 排便習(xí)慣

如廁時(shí)過度用力或時(shí)間過長會加重痔瘡,建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每次不超過10分鐘。

3. 飲食失衡

缺乏膳食纖維易導(dǎo)致便秘,建議每日攝入適量蔬菜水果和全谷物,保持大便通暢。

4. 免疫力下降

熬夜會削弱免疫系統(tǒng)功能,可能延緩痔瘡恢復(fù),建議保持規(guī)律作息,保證充足睡眠。

痔瘡患者可適量食用火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片等藥物,同時(shí)避免辛辣刺激飲食。

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